Povești pentru copii care aduc alinare, trezesc curiozitatea sau dau răspunsuri, povești de viață ale oamenilor care au avut curajul să-și arate vulnerabilitatea, dar și povești despre schimbare, creștere, depășirea temerilor și trecerea peste obstacole – toate acestea alcătuiesc astăzi menirea mea de a scrie. Dar nu a fost mereu așa… Cum am ajuns să …
Într-o lume în care suntem bombardați constant cu informații, presiuni sociale și responsabilități, nevoia de a găsi un echilibru interior devine din ce în ce mai evidentă. Mindfulness, o practică veche de mii de ani, a căpătat popularitate în ultimele decenii, fiind recunoscută pentru beneficiile sale asupra sănătății mentale și emoționale. Dar ce este exact …
Life Coach, în traducere, înseamnă „antrenor de viață”. Life Coaching = „antrenament pentru viață”. Cele două expresii sunt acceptate de tot mai mulți oameni, dar am întâlnit și cârcotași care nu acceptă aceste „titulaturi”. Important este să înțelegem la ce se referă concret această „ocupație” și la ce ne ajută. Este nevoie să facem diferența …
